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早餐後酒店出發前往距市區約40公里的花石頭鄉，感受真正的七彩絢麗的東川前往攝影勝地—紅土地，雲南東川紅土地被專家認為是全世界除巴西里約熱內盧外最有氣勢的紅土地，而其景象比巴西紅土地更為壯美。遊覽：月亮田、落霞溝，有彩色五線譜之稱的樂譜凹，遠觀千年龍樹，一覽錦繡園的大氣磅礴和七彩的色彩斑斕，變幻莫測的打馬坎景點。這裏陽光燦爛，彩雲紛呈，極好的光質非常利於攝影創作，東川紅土地便成為藝術家們攝之不盡、拍之不絕的創作基地。在這片起伏平緩的山丘之上，有著紅色、深綠、淺綠、白色、黃色，互相搭配成廣大的色帶色塊，起伏連綿，一望無際。雖然看過無數壯觀的自然景觀，但每次看到這片紅土地，卻仍然能深深地被震撼。如果沒有到過東川，是無法想像這種讓人驚歎的奇景。隨後驅車返昆明。

前往陸良縣。彩色沙林景區面積6平方千米。它是由地震衝擊、岩漿噴射、地殼運動、風雨侵蝕等元素逐步形成的地貌奇觀。七色彩沙凝聚成沙柱、 沙峰、沙屏、沙皺等集合體。座座沙峰遠看成林，近看成峰，參差有致，峰迴路轉。沙林隨著早、晚、雨、晴、春、夏、秋、冬光線的強弱變化，投射角度的不同， 產生出不同色調的景觀，酷似一幅幅絕妙的丹青國畫。沙林還開發建成了很多的人文景觀，被多家影視攝影單位選為外景拍攝地。下午往羅平途經田野多的是盛開的小野花。〔九龍河瀑布〕是國家AAAA級旅遊區、雲南省省級風景名勝區，是羅平古十景中的“三峽懸流”所在地之一。途中可觀金雞峰，一望無際的綠色田園及冉冉升起的火紅太陽構成了一幅美妙絕倫的大自然風景。遠眺,可以看到,玉帶湖、臘山湖、灣子湖像三面銀光閃亮的鏡子,襯托著山色青翠的白臘山；油菜花海裡,村落點點,寨子棋布；此起彼伏的喀斯特錐形山，點綴花海中，有如人間仙景,構成絕妙的圖畫；牛街石岩溶窪地,是喀斯特岩溶中的一種典型地貌,呈現出別致的千丘田田園風光。

早餐後前往多依河發源於上游的臘者村，流入天生橋電站畜水形成的萬峰湖，全長12公里。柔美清幽、碧翠盡染。蜿蜒流淌的多依河，在山坳中，沿著大自然 鋪就的尤如層層梯田般的鈣華灘、瀑布溢流而下；布依山寨散落期間，布依吊腳樓掩映在兩岸的翠竹綠樹中。順流而下，經處女瀑、鴛鴦瀑進入舌坡遊覽區，田園風光秀麗，天然沙灘、野外自然景色讓人反璞歸真，演譯著多依河水鄉布依民族的萬種風情，讓人留連忘返。世界自然水車博覽園，更是以其繁多的種類，磅礡的氣勢，濃縮了世界各國的水車，也濃縮了人類水車的滄桑歷史，極大豐富了多依河景區的文化內涵，令人嘆為觀止，04年被雲南省政府授於科普教育基地稱號。這裏地形起伏較大，花田隨地形梯田種植，富於變化，是拍照的好地方。遊覽了雄偉壯麗的長江三峽，再親臨嫵媚多姿的小三峽，定會使遊客產生別樣的趣味。雲南的小三峽位於羅平縣城東南40餘公里處，由魯布革峽湖、魯布革電站、多依河三個景區組成。為省級風景名勝區。魯布革峽湖長19.8公里，區內雄獅峽.滴靈峽.雙象峽等山峽有雲南小三峽之美稱。乘舟漫遊其間，山峽景觀使人陶醉，水質純潔晶瑩，河流兩岸雄、險、奇、秀的景觀繪織成一幅美麗的山水畫：雄的地方，眾山環抱，氣勢非凡；險的地方，峭壁千仞，異景紛呈；奇的地方，飛龍瀑從天而降，似天龍吐瀑；秀的地方，綠水碧波，青山重重。

早餐後驅車約4個小時，前往國家級重點風景名勝區---普者黑，午餐後遊覽普者黑景區為典型的喀斯特地貌，分佈著眾多的孤峰、湖泊、溶洞。奇麗景色以獨特的孤峰群、高原湖泊群、溶洞群為主體，輔以古人類文化遺址、革命紀念地、大峽谷、高原草場、高原喀斯特濕地植物園、瀑布、暗河、雲海、古樹及絢麗多姿多彩的少數民族風情等人文自然景觀組成。景區範圍廣、景點多、容量大，而且比較集中，景觀獨特、類型多樣、環境優美。在景區165平方公里的範圍內，256個景點各具千秋，312座孤 峰星羅棋布，83個溶洞千姿百態，54個湖泊相連貫通，水質清澈透明。

早餐後離開如詩如畫的普者黑，驅車前往元陽。梯田位於雲南省元陽縣的哀牢山南部，是哈尼族人世世代代留下的傑作。元陽哈尼族開墾的梯田隨山勢地形變化，因地制宜，坡緩地大則開墾大田，坡陡地小則開墾小田，甚至溝邊坎下石隙也開田，因而梯田大者有數畝，小者僅有簸箕大，往往一坡就有成千上萬畝。元陽梯田規模宏大，氣勢磅礴，綿延整個紅河南岸的紅河、元陽、綠春及金平等縣，僅元陽縣境內就有17萬畝梯田，是紅河哈尼梯田的核心區。抵達攀枝花鄉的〔老虎嘴梯田景區〕位於縣城南部 50公里，新街南部20公里。主要景點為老虎嘴猛口梯田，站在高高的老虎嘴上俯視，猛品梯田狀如一朵盛開的白色巨花，3000多畝梯田形狀各異，如萬蛇般靜臥的花蕊，陽光照射下似天落碧波，浪花泛起，萬蛇蠕動，如湖似海，近百個田棚點綴其間，似航行的小舟，令人驚嘆不絕。被攝影家們稱為世界上最壯麗的田園風光；被法國報刊列為93年度新發現的七大人文景觀之一。往西遙望，2000多畝阿猛控梯田嵌刻在由南向北從淵谷直伸高山的三座脊樑山，忽高忽低、 忽大忽小、忽曲忽直，三座三梁披掛著層層梯田如三條巨龍，盡情揮舞，在夕陽餘輝下，紅白黑相映，光彩奪目。入住當地最好的酒店。

今天要早起，先觀日出，前往多依樹風景區，午餐後遊覽〔壩達景區〕又叫麻栗寨景區，位於縣城南部43公里，新街東部15公里。主要景點︰全福莊梯田.壩達梯田.麻栗寨梯田.上馬點梯田.村落。主要內容和特色︰以漢妮族風情、人文、自 然景觀為主。全景區共有17個自然村，1910戶，10244人，8737畝梯田全為漢妮族。是觀賞漢妮族梯田、雲海、漢妮族建築等風光的地方，也是瞭解、研究、體驗漢妮族文化的中心地帶。麻栗寨景區梯田面積大、壯觀、線條美、立體感強。從海拔1100米的麻栗寨河起，連綿不斷的成千上萬層梯田，直伸延至海拔2000米的高山之巔，把麻栗寨、壩達、上馬點、全福莊等漢妮村寨高高托入雲海中。元陽梯田多數都在元陽至綠春公路兩旁。（箐口民族村）：哈尼族居住在向陽的山腰，依傍山勢建立村寨。村寨一般為三四十戶，多至數百戶。村寨背後是鬱鬱蔥蔥的古樹叢林，周圍綠竹青翠，棕樟挺撥，間以桃樹梨樹，村前梯田層層延伸到河谷底。離村寨不遠有清澈酣涼的泉水井。一棟棟哈尼族住房結合地形沿坡佈局，高低錯落有致，別有一番樸實多變的景象。

前往建水參觀〔燕子洞景區〕。此洞為雲南省著名雙層鍛石岩溶洞。洞分兩層︰上洞巨大，開口處為一已崩塌的落水洞，內部為廳狀溶洞，洞內簇立石筍、石柱、鐘乳石等。洞內原有一座三層樓閣，樓間一樹穿堂而過，稱為一箭穿三樓，後遭破壞；下洞高十餘丈，洞頂密集鐘乳石，滬江流入洞內的 暗河段長七八公里。洞內光線陰暗，有眾多燕子棲息，故名燕子洞。洞外多桃李樹，春季群花競開，為岩洞增色。夏季入洞清涼爽適；隆冬則暖氣充溢，亦為燕子洞 一大特色。滬江流出建水壩後，進入鍛石岩山地中，河水時隱時現，形成眾多的地下溶洞、暗河與地表河相互交替的現象。經修繕整理，即可形成以喀斯特地貌為主的旅遊區。

早餐後驅車前往建水，後遊覽建水古城，建水古稱臨安，亦名巴甸，是一座歷史文化名城，距離昆明以南220公里處。建水城最早是南詔時修築的土城，明洪武20年擴建為磚城。城週六裏三、城牆高二丈五尺，四門有城樓，樓為三層，各高四丈，非常壯觀。建水〔朱家花園〕位於建水縣城建新街，占地2萬多平方米，建築面積5000多平方米。主體建築分為住宅和祠堂兩部分，為縱三橫四的三間、六耳、三間廳附後山耳、一大天井四小天井的建水典型民居建築，庭院廳、堂佈置精美，古色古香，共計有大小天井42個，爾後遊覽文廟,又稱孔廟，建水文廟始建於元朝至元22年，歷代40多次改建增修，占地面積已達114畝，規模、建築水準和保存完好程度，都僅次於山東孔子家鄉的曲阜孔廟和北京孔廟。建水文廟歷經700餘年能得以比較完好地保存下來，為人們研究我國 古代尊孔崇儒的歷史，研究道統的建築藝術創造了極其寶貴的條件。現已被政務院列為國家級重點文物保護單位。

早餐後前往翠湖位於昆明市區的北部螺峰山下，雲南大學正門對面，是市區最漂亮的公園之一。雖然面積不算太大，但卻很有特色。這裏最初曾是滇池中的一個湖灣，後來因水位下降而成為一汪清湖。自明朝起的歷任雲南行政官員都曾在這裏修亭建樓。由於垂柳和碧水構成其主要特色的緣故，本世紀初正式定名為翠湖。它以“翠堤春曉”而聞名四方。人們稱之為“鑲嵌在昆明城裏的一顆綠寶石。參觀陸軍講武堂陸軍講武堂始建於1908年,占地7萬餘平方米。結束愉快行程，前往機場返回家。